г.Москва. ул. Большая Внуковская 6.

ЗАПИСАТЬСЯ
online WhatsApp
ПОСМОТРЕТЬ
на карте Yandex
+7 (925) 881-42-04

Расписание:
Пн-Пт: 9.30, 10.30, 18.00, 19.00.
Сб: 15.30, 16.30.


"КОЛИБРИ"
Художественная гимнастика для детей




Художественная гимнастика секреты :)



художественная гимнастика секреты

Тренировки по художественной гимнастике направлены прежде всего на :
• Формирование правильной осанки
• Своевременное окостенение опорно-двигательного аппарата
• Формирование изгибов позвоночника
• Развитие сводов стопы
• Укрепление связочно-суставного аппарата
• Развитие гармоничного телосложения
• Регулирование роста и массы костей
• Развитие мышц не только туловища, но дыхательных мышц и мышц-разгибателей

Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами. +7 (925) 881-42-04


Почему так важно пройти площадку, на которой будет выступать гимнастка?

🔶 Настрой ориентации.
В спорте многие элементы доводят до автоматизма. А в гимнастике это работает вдвойне. Потому что включить мозг на работу мышц, предметов, музыкальный слух и пластику одновременно невозможно! В родном зале на тренировках делаются прогоны по несколько раз и почти все доводится до автоматизма. Ориентация на площадке не исключение.
Поэтому так важно выйти в новом месте на площадку, сориентироваться где сидят судьи, пройти упражнение и зафиксировать это положение на данный момент!

🔶 Поверхность ковра! От этого зависит все!
В число спортивной одежды у гимнастки включены полупальцы. Их знающие гимнастки выбирают очень тщательно: для тренировок одни, для соревнований другие. А некоторые берут с собой несколько штук. Думаете это прихоть девочек? Ничего подобного. Основа полупальцев состоит их микрофибры, которая должна давать и скольжение и устойчивость на ковре одновременно! На каждом ковровом покрытии одни и те же полупальцы могут давать разный эффект!
Для того чтобы узнать, как будут вести себя полупальцы на ковре для выступлений, необходимо выполнить все элементы, которые включены в программу! Так гимнастки понимают какие полупальцы им нужны на данный момент.

Ну а наши девочки знают уже много секретиков от своего тренера, которые помогают подстроить им свои полупальцы под очень сколький или наоборот шершавый ковер!

Приходите и мы расскажим Вам все секреты и научим вашего ребенка такому прекрасному виду спорта как художественная гимнастика!
г. Москва

Улица: Большая Внуковская 6.

Солнцево Парк

Улица: Авиаконструктора Пятликова 25